Een ontspanningsmassage is een zachte, rustgevende vorm van massagetherapie die tot doel heeft ontspanning te bevorderen en stress te verminderen. Het omvat meestal langzame, vloeiende bewegingen, zachte knedingen en lichte druk op de spieren. Het doel is om een diepe staat van ontspanning te induceren, spanning los te laten en het algehele welzijn te bevorderen. Deze vorm van massage kan helpen bij het verlichten van spierspanning, het verbeteren van de bloedsomloop en het bevorderen van een betere slaap.