Een hot stone massage maakt gebruik van verwarmde stenen die op specifieke delen van het lichaam worden geplaatst om spieren te ontspannen, spanning te verlichten en ontspanning te bevorderen. De therapeut kan ook de stenen gebruiken om zachte druk uit te oefenen en massagebewegingen te maken. Het staat bekend om zijn rustgevende effecten en kan de doorbloeding verbeteren terwijl stress wordt verminderd.